Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2012
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67,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 13,82g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 164,56g.
Mittagessen: 5 Wholegrains, Weich Gekochtes Ei, Apfel, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube. Abendessen: Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader), Kap-Seehecht Sweet Chili, Paprika. Snacks/Sonstiges: Ohne Zucker Schwip Schwap, 5 Gum, Apfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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