Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 28,14g | Eiw: 116,17g | Kohlh: 191,60g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Aldi Steinofen Baguette, Aldi Milch 1,5%, Multinorm Power Eiweiß Shake Schokolade. Mittagessen: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Rote Paprika, Möhren, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Multinorm Power Eiweiß Shake Vanille. Abendessen: Roggen Knäckebrot, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Hustin Hustenbonbon. mehr...
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 Kommentare
Hab mein ursprüngliches Höchstgewicht vor Fatsecret als Start und mein endgültiges Wunschgewicht als Ziel genommen
02 Sep 17 vom Mitglied: Ritamine
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Finde ich gut! Wir haben übrigens dasselbe Ziel. 💚
02 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Du bist jedoch "etwas" näher dran 😉
02 Sep 17 vom Mitglied: Ritamine
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Dafür hab' ich seit Ende Juli keinen Boden mehr gut gemacht... Egal. Chakka, wir schaffen das!! 🦀🙋
02 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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02 Sep 17 vom Mitglied: Ritamine
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Ritamine's Gewichtsverlauf
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