:-) Laufen ist doch gut für's Abnehmen, aber eben nicht gut für meinen Rücken :-( Schönes regenfreies Wochenende wünsche ich Euch, hier sieht es nicht danach aus.
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82,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
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2054 kcal
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Fett: 78,62g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 232,66g.
Frühstück: Tomaten, Gutes Land Maasdamer, Gekochtes Ei, Vom Land Imkerhonig, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Milfina Butter. Mittagessen: Wassermelone, Almighurt Waldbeeren. Abendessen: Krombacher Radler (Flasche), Rösti (Frischware), Paniertes Schnitzel, Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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thu-online's Gewichtsverlauf
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