Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2017
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116,1 kg
Bisher verloren: 63,7 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
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2123 kcal
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Fett: 88,51g | Eiw: 103,84g | Kohlh: 239,60g.
Frühstück: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Kürbiskernbrötchen, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Pfirsiche, Nektarinen, Apfel, Pfirsiche, Nektarinen, Kirschtomaten, Karotten, Tomaten, Tomaten. Abendessen: Olivenöl, Pflanzenöl, Bonduelle Frischer Rucola, Real Quality Rucolasalat, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Bratkartoffeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Sep 17 vom Mitglied: Viviace
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02 Sep 17 vom Mitglied: Batumi
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Ah, wunderte mich schon...freue mich auf später 😉
02 Sep 17 vom Mitglied: Viviace
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Schön wie es purzelt! Wissen wir was von Igel3?
02 Sep 17 vom Mitglied: Metalmaus123
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02 Sep 17 vom Mitglied: Plan2024
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Bei uns in NRW ist "hier" 😊
02 Sep 17 vom Mitglied: Viviace
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Netter Abend...viel Erfolg morgen, Batumi! 👍👋
02 Sep 17 vom Mitglied: Viviace
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Danke das haben wir genauso empfundenen.
02 Sep 17 vom Mitglied: Batumi
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Das klingt ja prima. Ich fand es ja schade, das es in Nürnberg nicht geklappt hat😌! Und weiterhin neugierig: Erfolg wobei?
03 Sep 17 vom Mitglied: Plan2024
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