Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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134,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1734 kcal
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Fett: 118,05g | Eiw: 129,96g | Kohlh: 37,49g.
Frühstück: Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee, Heavy Cream. Mittagessen: Applebee's Garlicky Green Beans, Applebee's Steamed Broccoli, Applebee's House Sirloin (7 oz), Applebee's Boneless Buffalo Wings - Classic. Snacks/Sonstiges: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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