Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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2736 kcal
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Fett: 134,92g | Eiw: 104,51g | Kohlh: 268,84g.
Frühstück: Baklava, Kuzu Kavurma, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Gazi Ayran, Tantuni. Snacks/Sonstiges: Midye Dolma, Trilece, Mado Sade Dondurma. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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