Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1243 kcal
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Fett: 44,57g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 181,32g.
Frühstück: Porridge, Banane, Chia-Samen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Knorr Pfifferling Sauce, Zucchini. Abendessen: Gurke (Geschält), Frischkäse, Schär Körnerbrötchen. Snacks/Sonstiges: Hitschler Volles Rohr, Erdnussbutter, Arla Skyr, Äpfel, Seeberger Mandeln. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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qallentina12's Gewichtsverlauf
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