Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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69,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 50,93g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 165,69g.
Frühstück: Exotic Food Mangosauce, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Chavroux Ziegenfrischkäse, Vollkornbrot. Mittagessen: Gouda oder Edamer, Vollkornbrot. Abendessen: Pita-Brot, Gyros. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Keinen Wein getrunken...dafür einen Berg Melone gegessen...ich hoffe das ist morgen wieder weg
31 Aug 17 vom Mitglied: Ruana123
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Jaaaaa Meloooone .... böse ... gaz bööööser glykämischer Index. Das weiß man doch *lach*
31 Aug 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Liebe Ruana, solche Schwankungen sind normal. Solange Du nicht schwankst ist alles OK! Lieber Gruß vom Loisl!
31 Aug 17 vom Mitglied: Alois007
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Nun...da ich heute morgen schon mit viel ernsteren Themen des Lebens in meiner Arbeit konfrontiert wurde, relativiert sich mein Problem. Ich wünsche Euch einen wunderschönen Tag und erfreut Euch voller Dankbarkeit Eures Lebens.
31 Aug 17 vom Mitglied: Ruana123
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Ich freu mich oft! :-) Alles liebe Dir!
31 Aug 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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