Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
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75,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 63,52g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 98,42g.
Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot, Cucina Kleine Octopusse. Abendessen: Seefisch Seelachsfilet, Gurke (mit Schale), Südzucker Zucker, Aldi Bio Saure Sahne, Schlagsahne, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht, Chio Red Paprika Chips. mehr...
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2304 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen, Luise und einen angenehmen Tag.
30 Aug 17 vom Mitglied: dasblaulicht1
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Hihi ... ich sehe schon wir (bisher schon 3 von uns) auf Halten gespielt gestern :-)
30 Aug 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Guten Morgen meine Liebe! Ich wünsche dir einen schönen Tag! 🌺
30 Aug 17 vom Mitglied: B. Margot
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Guten Morgen und einen schönen Tag!
30 Aug 17 vom Mitglied: Monesa70
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30 Aug 17 vom Mitglied: calpe2012
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Moin aus dem hohen Norden. Hab einen positiven Tag. :)
30 Aug 17 vom Mitglied: Angy0307
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Hallo meine Lieben, auch Euch noch einen schönen Tag! ☀☀☀
30 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Liebe Luise, für einen "Guten Morgen" bin ich etwas spät dran. Aber ein herzliches "Grüß Gott" aus Oberbayern vom Loisl!
30 Aug 17 vom Mitglied: Alois007
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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