Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2015
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2015:
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2433 kcal
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Fett: 101,71g | Eiw: 63,33g | Kohlh: 309,05g.
Frühstück: Kaufland Zwiebelbaguette, Avocado, Gekochtes Ei, Apfel. Mittagessen: RUF Muffins mit Schokostückchen, hanuta Hanuta, Gemischter Salat mit Dressing, Ofterdinger Bunter Linsensalat. Abendessen: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kaufland Zwiebelbaguette, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Sonstiges: Kaufland Zwiebelbaguette, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen. mehr...
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1637 kcal
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Bewegung:
Moderat FL - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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