Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
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94,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 49,52g | Kohlh: 134,60g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Müsli, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Spaghetti Bolognese. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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