Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
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118,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2794 kcal
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Fett: 105,41g | Eiw: 132,42g | Kohlh: 308,10g.
Frühstück: Aldi Multivitaminsaft, Sauels Rheinische Schinkenwurst Fettreduziert, Korn Mühle Bauernschnitten. Mittagessen: Nutoka Nuss-Nougat-Creme, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Hähnchen-Filetspieße, Cevapcici. Abendessen: Aldi Mozzarella Leicht, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Cevapcici. Snacks/Sonstiges: Alvara Cola Mix. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Florian Reichardt's Gewichtsverlauf
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