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Dafür war der Tag zu schön um ein schlechtes Gewissen zu haben.
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116,2 kg
Bisher verloren: 63,6 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2535 kcal
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Fett: 72,05g | Eiw: 228,64g | Kohlh: 239,88g.
Frühstück: Tannenhof Schwarzwälder Schinken, K-Bio Agavendicksaft, Rohmilch, Knusperone Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Milfina Magerquark, Milfina Magerquark, Tomaten, Apfel. Abendessen: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Sommer Dinkel-Butter-Zwieback, Sommer Dinkel-Butter-Zwieback, Sommer Dinkel-Butter-Zwieback, Sommer Dinkel-Butter-Zwieback, Sommer Dinkel-Butter-Zwieback, Sommer Dinkel-Butter-Zwieback, Sommer Dinkel-Butter-Zwieback. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Aug 17 vom Mitglied: chuckyshelheim
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Nur genießen bringt dich weiter ,bereuen schwächt ,damit einen schönen Tag dir.😀🙋
27 Aug 17 vom Mitglied: calpe2012
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Und wer will sich schon selbst Schwächen, auch Dir Calpe und allen anderen einen schönen Sonntag.
27 Aug 17 vom Mitglied: Batumi
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Guten Morgen Batumi, das ist genau die richtige Einstellung !!! , ich sehe das genau so wie Calpe... Dir einen schönen Sonntag !
27 Aug 17 vom Mitglied: Reisefigur
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So auch bei mir, lieber Teamkollege! 🙋
27 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Das muss auch mal sein. :)
27 Aug 17 vom Mitglied: Angy0307
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