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Caliper:
Bauch 38
Brust 20
Bein 30
Kfa 24,5
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 19,36g | Eiw: 139,72g | Kohlh: 33,33g.
Mittagessen: Subway Chicken Fajita Salat, Subway Chipotle Southwest Soße. Abendessen: Aldi Eier aus Bodenhaltung, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth Flavour, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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