Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
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61,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 24,81g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 162,13g.
Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Abendessen: Kohlhase Apfel Grieben Schmalz, Harry Vollkorn Urtyp (56g). Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Power Eiweiß Riegel. mehr...
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1523 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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silinda1964's Gewichtsverlauf
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