Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 64,97g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 157,52g.
Frühstück: Овсяный Пирог, Caffe Macchiato. Mittagessen: Pistachio Nuts, Turkey Breast Meat, Sweet Red Peppers, Dry Bulgur, Caffe Macchiato. Abendessen: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Sonstiges: Granarolo Ricotta, Tomatoes, Wasa Croccantini Integrali, Bananas, Caffe Macchiato, Сырники. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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