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☢️Donnerstag, 24.08.17
Gewicht: 63,6 kg (+ 0,4 Kg)
Körperfett: 14,76 % (- 0,04 %)
Langsam wieder fast hergestellt!
Die Sanis machen gute Arbeit! 😉 😃 🍀
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63,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 77,27g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 277,51g.
Frühstück: Grafschafter Roggenbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Kochschinken, Real Quality Sandwichgurken. Mittagessen: Green Grocer's Gemüsemix, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat Light. Abendessen: Iglo Fischstäbchen, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Viba Nougat Classic. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Freut mich zu hören, dass unser Sportdirektor bei der Genesung ist! 😃
24 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Das ist schön ,guten Morgen 😀🌞
24 Aug 17 vom Mitglied: calpe2012
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24 Aug 17 vom Mitglied: pmb0815
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Guten Morgen Everlost - schön, daß es Dir langsam wieder besser geht... schon Dich noch bisschen...
24 Aug 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Everlost's Gewichtsverlauf
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