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88,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 47,68g | Kohlh: 194,14g.
Frühstück: Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, American Style American Vollkorn-Sandwich, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen. Mittagessen: Emmi Porridge Classic, Rispentomaten. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Desira Fruttagurt Schoko, Rindfleischsuppe. Snacks/Sonstiges: Hipp Karottensaft, Deit Orange Zuckerfrei. mehr...
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2412 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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