moppelleo22's Notizen, 23 Aug 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
78,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2017:
1560 kcal Fett: 69,03g | Eiw: 36,94g | Kohlh: 196,73g.   Frühstück: Allos auf's Brot Mango Curry - Pflanzlicher Brotaufstrich, St. Dalfour Himbeeren & Granatapfel - Rhapsodie De Fruit, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Rosenbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Abendessen: Gekochtes Ei, Tomaten, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Lidl Madeleines, Käsekuchen ohne Boden, Schmandkuchen. mehr...
1905 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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