Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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95,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 66,80g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 114,54g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Mischkornbrot. Mittagessen: Rindergulasch mit Nudeln. Abendessen: Kabanossi, Köstritzer Kellerbier, Salatgurke, Tomaten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Aug 17 vom Mitglied: suska16
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Heute mal wieder etwas nach oben- aber so ist es😢
22 Aug 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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0.1 das ist NICHTS einfach weiter machen 😉bist doch in guter Gesellschaft
22 Aug 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Manchmal muss man eben einen Schritt zurück machen, um dann mit vollen Sprüngen wieder nach vorne zu kommen 😘
22 Aug 17 vom Mitglied: luisegisela
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Die tgl. Schwankungen durch unsere Nahrung, schon wenn Du Salzhaltiges isst.
22 Aug 17 vom Mitglied: kiloelfe
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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