Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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76,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 11,73g | Eiw: 13,61g | Kohlh: 124,25g.
Frühstück: Birnen, Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbrei Basis, Urkornhof Braunhirse Wildform Gemahlen, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen. Mittagessen: Schalotten, Gemüsebrühe, Hokkaido Kürbis, Dr. Goerg Bio-Kokosöl. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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