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Really frustrated that I cannot get past this 14 lbs. Maybe this next week will be the one.
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92,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1671 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 272,23g.
Frühstück: Breakfast Burrito, Skim Chocolate Milk. Mittagessen: Turkey Variety Pack, Dr. Pepper, Mustard, 100% Whole Wheat Bread, Bananas. Abendessen: Lowfat Pomegranate Kefir, Zucchini Bread, Strawberries. Snacks/Sonstiges: Double Chocolate Hot Chocolate, Milk (Nonfat), Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. mehr...
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3282 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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