Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
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76,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2696 kcal
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Fett: 91,64g | Eiw: 97,29g | Kohlh: 227,15g.
Frühstück: Provolone Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Olive Oil, Whole Wheat Bread, Coffee with Cream. Mittagessen: CookOut Cheeseburger. Abendessen: Thick Crust Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Sierra Nevada Pale Ale. mehr...
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2087 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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isohume's Gewichtsverlauf
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