Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2017
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125,1 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 46,29g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 93,67g.
Frühstück: Butter (Salted), Dempster's White Sandwich Bread, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Abendessen: Chicken Breast, Fresh Pasta (Cooked). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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chels21's Gewichtsverlauf
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