Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2017
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 99,90g | Eiw: 64,02g | Kohlh: 144,00g.
Frühstück: Conradl Kirsch-Streuselkuchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Arla Kaergarden Gesalzen, Gut & Günstig Bauchspeck, Rinderzunge, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Golden Toast American Sandwich (38g). Abendessen: Onken Joghurt Macadamia Nuss, Iglo Rahm-Gemüse Porree. Snacks/Sonstiges: Lichtenauer Wellness Active Granatapfel-Cranberry, Deit Orange Zuckerfrei. mehr...
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2366 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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