Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
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81,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 66,36g | Eiw: 34,92g | Kohlh: 173,43g.
Frühstück: Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Butter (Gesalzen). Mittagessen: Frucht Smoothie, Aldi Bio Mehrkornbrot, Butter, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Salami, Meßmer Früchtetee. Snacks/Sonstiges: Choceur Milchriegel. mehr...
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2508 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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