35,1
106,1 kg Bisher verloren: 19,5 kg.    Still to go: 21,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2017:
2571 kcal Fett: 39,56g | Eiw: 100,70g | Kohlh: 308,32g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Nektarinen. Mittagessen: Vitafit Tomatensaft, Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Banane. Abendessen: Gekochtes Ei, Milbona Schlagsahne, Erbsen, REWE Gnocchi, Birkenhof Möhrengemüse, Pastinaken. Snacks/Sonstiges: Galbani Mozzarella Light, Krombacher Fassbrause Apfel, Beck's Bier (500ml). mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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