Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 75,03g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 77,27g.
Mittagessen: Boulette, Roggenbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Milbona Creme Fraiche Kräuter, Weiße Champignons (Gebraten), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Milram Grießpudding. mehr...
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2863 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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unikat10's Gewichtsverlauf
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