Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 6,74g | Eiw: 127,42g | Kohlh: 11,56g.
Mittagessen: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet ohne Haut & Knochen. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth Flavour, Jütro Himbeeren TK, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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