Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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118 kg
Bisher verloren: 61,8 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2498 kcal
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Fett: 102,48g | Eiw: 142,19g | Kohlh: 248,62g.
Frühstück: Milch 1,5%, Aldi Roggenbrötchen, Ponnath Schinkenbraten, Tomaten, Rote Paprika, Viva Vital Geflügel-Wiener. Mittagessen: Grünländer Chili & Paprika, Marmelade, Pfirsiche, Tomaten, Kirschtomaten, Ponnath Schinkenbraten, Grünländer Chili & Paprika, Aldi Roggenbrötchen. Abendessen: Kartoffelsalat, Rührkuchen, Streuselkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Batumi, Du bist ja schon fleißig am trainieren. Ab morgen ist dann Dein Einsatz auf dem Fußballfeld geplant... der Alois freut sich schon über die Verstärkung; er ist bisher der einzige männliche Spieler... (neben dem Schiri, dem Sportdirektor und dem Maskottchen)
17 Aug 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Ich brenne schon auf meinen Einsatz.
17 Aug 17 vom Mitglied: Batumi
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Langsam aber stetig kommst du runter. Das ist toll!
17 Aug 17 vom Mitglied: schoko ade
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