Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2017
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 104,31g | Kohlh: 182,38g.
Frühstück: Mister Choc Choco Duo, Pema Vollkorn Plus, Hartgekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee, Weizenbrötchen, Dulano Gourmet Rohschinken Light. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Bio Apfel-Bananenmark, Mondamin Kaiserschmarrn. Abendessen: Deluxe Chilisauce, Hähnchenbrustfilet, Milram Frühlingsquark Leicht, Möhren. mehr...
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2437 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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