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☢️Mittwoch, 16.08.17
Gewicht: 63,6 kg (- 0,3 Kg)
Körperfett: 14,79 % (+ 0,19 %)
Juhu Bergfest🗻🎉!
Und zum Glück 🍀regnet es nicht mehr! 😉 😃 🍀
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63,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 64,08g | Eiw: 116,62g | Kohlh: 329,12g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Gurke (mit Schale), Delba Pumpernickel, Karotten, Cocktailtomaten, K-Classic Kochschinken. Abendessen: Kaufland Steinofen Pizza Schinken, Pizza mit Fleisch und Gemüse. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Pfirsiche, Marmelade. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
guten morgen lieber Everlost...dann hast du den Regen nach Bayern geschickt. Seit heute Nacht heftige Gewitter und strömender Regen. Trotzdem oder gerade deshalb einen ganz schönen Tag.
15 Aug 17 vom Mitglied: Ruana123
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Also, wenn ich rausgucke ist es fies grau. Aber recht hast du, trocken ist es und es soll heute auch ganz schön werden. Mal abwarten. 🙄😁
15 Aug 17 vom Mitglied: xVax
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Gewitter 🌩 gab es heute Nacht 🌃 bei uns auch! Dazu hat es auch ziemlich stark geregnet. Nun ist es zwar auch noch grau, aber immerhin trocken! 😃 Wünsche dir liebe Ruana123 und dir liebe xVax einen schönen Tag! 😃 🍀
15 Aug 17 vom Mitglied: Everlost
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Guten Morgen Everlost, ja ein schöner trockener Sommertag...
16 Aug 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Everlost's Gewichtsverlauf
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