Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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76,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 85,08g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 164,85g.
Frühstück: Kokoskuchen, Butter, Aldi Kräuterquark, Mehrkornbrot, Mehrkornbrot. Mittagessen: Ja! Schmand, Tomatensuppe. Abendessen: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Tchibo Milchschaum-Komposition, Cappuccino, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art, Kühne Balsamico Dressing, Gurke (mit Schale), Möhren, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Mediterraner Pfirsich. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annikakei's Gewichtsverlauf
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