Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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90,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 5,43g | Eiw: 143,18g | Kohlh: 19,62g.
Abendessen: Rote Zwiebeln, Champignons Frisch, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet ohne Haut & Knochen. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth Flavour, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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