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👎😠
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 41,27g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 147,10g.
Frühstück: Dulano Gourmet Rohschinken Light, Weizenbrötchen, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen. Mittagessen: Dulano Gourmet Rohschinken Light, Obstsalat, Lichtenauer Fresh'n Fruity Orange-Melone. Abendessen: Süßkirschen, Milram Frühlingsquark Leicht, Möhren, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Vanille, Deit Orange Zuckerfrei. mehr...
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3090 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Rasen Mähen - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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