|
☢️Dienstag, 15.08.17
Gewicht: 63,9 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 14,6 % (+ 0,20 %)
Schon wieder Mitte August!
Das Jahr schreitet voran. Sicherlich gibt's bald 🔜 die ersten Weihnachtsartikel in den Supermärkten! 😉 😃 🍀
|
63,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 31,32g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 245,75g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: K-Classic Kochschinken, Cocktailtomaten, Karotten, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Margarine, K-Classic Käseaufschnitt Light. Abendessen: Tomatensoße, Green Grocer's Gemüsemix, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Marmelade, Pfirsiche, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Oh ja, ab 1.9. geht's immer los. Also nur noch 2 Wochen, dann bricht der Lebkuchen- Orkan über uns herein. 🍢🍪
14 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
Guten Morgen Everlost, ja, das ist leider so. Deine Frau wird da sicherlich mit herbstlichen Torten gegensetzten !
15 Aug 17 vom Mitglied: Reisefigur
|
Schick Dir ne Handvoll Optimismus 😉👍
15 Aug 17 vom Mitglied: Ritamine
|
15 Aug 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|