Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
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90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 11,47g | Eiw: 160,24g | Kohlh: 16,44g.
Mittagessen: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet ohne Haut & Knochen. Abendessen: Milbona Skyr Pur, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Lidl Kabeljaufilet. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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