annikakei's Notizen, 14 Aug 17

Tja ein ausgiebiger Brunch schlägt eben zu.
76,6 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 23,6 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 14 August 2017:
1690 kcal Fett: 76,15g | Eiw: 93,88g | Kohlh: 154,30g.   Frühstück: Tillman's Frische Zwiebelmettwurst, Aldi Kräuterquark, Butter, Mehrkornbrot. Mittagessen: Milchkaffee, Putenbrust Fleisch, Hallo Pizza Joghurtdressing, Rucola, REWE Tortilla Wraps Weizen. Abendessen: Wiener Schnitzel, Prima Broccoli-Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao, Aprikosen. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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