Moin Ihr Lieben
81,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 16,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2017:
1638 kcal Fett: 68,09g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 188,79g.   Frühstück: Kaffee, Müller’s Mühle Kichererbsenmehl, Marmelade, Alnatura Kokos Chips, DM Bio Hirse. Mittagessen: Wasser, Wasser, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Pizza Margherita, Butter, Schinken, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Vilsa Wasser, Espresso, Cucina Cantuccini. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen Elfe ☺ 
14 Aug 17 vom Mitglied: Ritamine
Moin moin, die Dame! 
14 Aug 17 vom Mitglied: hisroyaldudeness
Hi, einen schönen Abend noch! 🙋 
14 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Dankeschön, Euch auch... schlaft gut 😊 
14 Aug 17 vom Mitglied: kiloelfe
Moin 
15 Aug 17 vom Mitglied: Jonas231

     
 

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