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☢️Montag, 14.08.17
Gewicht: 64,1 kg (+ 0,9 Kg)
Körperfett: 14,4 % (- 0,00 %)
Füllstand nach dem Wochenende!
Wünsche euch allen einen schönen Tag! 😉 😃 🍀
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64,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 49,66g | Eiw: 87,49g | Kohlh: 313,84g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Philadelphia Milka, K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Gurke (mit Schale), Delba Pumpernickel, Karotten, Cocktailtomaten. Abendessen: Quisit Gemüsesticks, Nudeln (Gekocht), Green Grocer's Gemüsemix. Snacks/Sonstiges: Himbeertorte, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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