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☢️Sonntag, 13.08.17
Gewicht: 63,2 kg (- 0,4 Kg)
Körperfett: 14,4 % (- 0,00 %)
Schönes Wetter 🌡 heute!
Gerade unterwegs einen Ausflug machen und ganz viele Schritte sammeln! 😉 😃 🍀
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63,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2446 kcal
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Fett: 112,12g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 280,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Eigelb, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Plundergebäck, Vollkornbrötchen, Edeka Räucherlachs. Mittagessen: Edeka Räucherlachs, Philadelphia Milka, Vollkornbrötchen, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Rosinenbrötchen. Abendessen: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Snacks/Sonstiges: Butterkuchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
dann viel Spaß beim ausfliegen...
13 Aug 17 vom Mitglied: Reisefigur
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13 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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13 Aug 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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13 Aug 17 vom Mitglied: 24Shana
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Immer mit der ruhe! Der heutige Schritteeintrag kommt ja gleich!!!
13 Aug 17 vom Mitglied: Everlost
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Sorry, wollte nicht nerven...
13 Aug 17 vom Mitglied: 24Shana
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@24Shana: Du nervst nicht, keine Sorge! Es geht nur darum, dass ich zwar in allen Einträgen von mir, nach Schrittekommentaren schaue, aber am liebsten habe ich diese gebündelt im richtigen tagesaktuellen Eintrag von mir!☺☺
13 Aug 17 vom Mitglied: Everlost
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Das nächste Mal schaue ich genauer hin, danke😃
13 Aug 17 vom Mitglied: 24Shana
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13 Aug 17 vom Mitglied: SpiegelfeeNo1
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Everlost's Gewichtsverlauf
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