Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2017
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 21,00g | Eiw: 132,13g | Kohlh: 23,69g.
Mittagessen: Eiklar, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Özyörem Pastirma, Aldi Mozzarella Leicht, Champignons, Zwiebeln, Bio Gehackte Tomaten, REWE Passierte Tomaten, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Abendessen: Magerquark. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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