Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 63,21g | Eiw: 107,47g | Kohlh: 142,42g.
Frühstück: Peach, Caffe Macchiato, Mercanti Fiocchi di Avena. Mittagessen: Carte d'Or Gelato Caffè, Dry Spaghetti, Conad Fagiolini Fini, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Caffe Macchiato. Abendessen: Conad Fagiolini Fini, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coop Salame Campagnolo. Snacks/Sonstiges: Selex Olive Verdi Giganti, Meridian Crunchy Peanut Butter, Wasa Croccantini Integrali, Esquisa Fiocchi Di Latte Con Yogurt. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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