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Bf=15,0
#blue
:)
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75,7 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2818 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 135,82g | Kohlh: 298,00g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Buko Balance 17%, Harry Soft Bröd, Winarom Tafel Meerrettich Scharf, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Chef Select Sonntagsbrötchen. Mittagessen: Baguette, Maggi Ein Teller Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Augustiner Lagerbier Hell, Jim Beam Jim Beam, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
hmmm. DOCH noch NICHT im blauen Bereich...
hmpf
12 Aug 17 vom Mitglied: Magic-Mike
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Der Beef-Factor ist ja schon im blauen Bereich 😎 und das Gewicht so gut wie im Ziel 👍
Gratuliere ☺
12 Aug 17 vom Mitglied: Ritamine
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ich dachte beim letzten Kilo wird er wieder blau :(
12 Aug 17 vom Mitglied: Magic-Mike
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Danke
Steak-sei-DANK !!!
Es lebe die göttliche Kuh, gelobt sei ihr täglich Fleisch !!!
Amen!
12 Aug 17 vom Mitglied: Magic-Mike
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Also einen Hindu hast Du dann wahrscheinlich nicht unter Deinen Freunden? Der würd' Dir was erzählen wegen den Kühen.... :-))
12 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Nein. Aber einen SIGH.
(DER kann aber damit umgehen)
😄
12 Aug 17 vom Mitglied: Magic-Mike
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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