Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
45,1 kg Bisher verloren: 22,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2017:
1631 kcal Fett: 72,23g | Eiw: 136,37g | Kohlh: 144,67g.   Frühstück: Rote Paprika, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Becel Vital, Milbona Käseaufschnitt Light, Hartgekochtes Ei, Tafelbrötchen. Mittagessen: Kiri Kiri mit Sahne, Dulano Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Aldi Champignons, Purland Go Light Wiener Würstchen, Florette Feldsalat, Aldi Laugenkäsezopf, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig. Snacks/Sonstiges: Purland Go Light Wiener Würstchen, Kiri Kiri mit Sahne, Tassimo Milchkomposition, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milsani Haltbare Fettarme Milch, K-Classic Eistee Zero Pfirsich. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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