Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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81,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 56,09g | Eiw: 32,80g | Kohlh: 152,84g.
Frühstück: Aldi Buttertoast, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig. Mittagessen: Meßmer Früchtetee, Salami, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Butter, Aldi Bio Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Sandwich Eis. mehr...
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2490 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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