Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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53,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 105,69g | Kohlh: 167,99g.
Frühstück: Caffe Macchiato, Bananas, Mercanti Fiocchi di Avena. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Conad Melanzane Grigliate, Buckwheat, Sol&Mar Pizza Con Jamón Serrano. Abendessen: Zucchini, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Tomatoes, Santa Lucia Mozzarella, Caffe Macchiato, Selex Olive Verdi Giganti, Wasa Croccantini Integrali, Esquisa Fiocchi Di Latte Con Yogurt, Caffe Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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