Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
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104,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2537 kcal
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Fett: 112,35g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 298,92g.
Frühstück: Äpfel, Le Tartare Le Tartare, Président Camembert L'original, Aldi Glutenfreies Brot, Kaffee. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Hamburger Fleisch, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Mayonnaise, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Ketchup, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gemischter Salat, Aldi Hamburger Fleisch, REWE Bäcker Brötchen, Europäische Weintraubensorte, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Voll-Nuss, Ritter Sport Mini Knusperkeks, Ritter Sport Mini Knusperkeks, Gut & Günstig Laugen Brezeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gervaisserve1976's Gewichtsverlauf
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