Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
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104,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 30,61g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 73,05g.
Frühstück: Pfirsiche, Feinstes Chillifleisch, Kaffee mit Milch, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Abendessen: Tomaten, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Klassisch. mehr...
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3207 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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