Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 13,96g | Eiw: 129,71g | Kohlh: 19,21g.
Abendessen: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth Flavour, Milbona Skyr Pur. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Pinar Beyaz Peynir, Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Pastirma, Zwiebeln, Knoblauch, Hähnchen Brustfilet Teilstück, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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